今週の作り置きたち ニンジンシリシリ（弁当用に小分け冷凍） じゃがいもとこんにゃく炒め 春雨とワカメの酢の物 そぼろ この他に味玉も仕込みました！ 10/30日曜日 チキンとイモとブロッコリー焼き ニンジンシリシリ 冷奴 枝豆 10/31月曜日 レンジで、茶碗…