◆ 目指せスッキリ生活◆

図書館で見つけた本です からだを整えるアーユルヴェーダ式 毒出しベジべんとう アーユルヴェーダ‥？ よくわからないけどカラダに優しそうでいいかな？と、思って借りてみたら、なんか美味しそうな物が沢山載ってました！ 派手な、ガツーンとしたメニューでは無いのですが、何だか美味しそうです！ アーユルヴェーダとは・…