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◆ 目指せスッキリ生活◆

汚部屋卒業を目指し、お部屋も心もスッキリしたい!(からだも・・・)

食事日記9/25〜

作り置き

 

https://www.instagram.com/p/BK4z7MkB7Z6/

美味しく出来たの!鶏胸肉とレンコンのサッパリ炒め♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪ビニール袋に鶏胸肉、生姜と味ポンを揉み込んで、片栗粉も入れてモミモミ!冷蔵庫で1時間程馴染ませる多めの油で揚げ焼きして、乱切りレンコンも入れて炒めるお酒、味ポン、顆粒だし混ぜて、蒸し煮にする以上!#作り置き

写真撮らなかったけどそのほかに

 

カボチャのそぼろ煮

ねぎマリネ

大根スティックマリネ

モヤシナムル

 

9/25日曜日

遅めのランチで、初めてのサイゼリア

コスパ最強と噂のドリアいただきました(≧∀≦)

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これで299円

ホント、最強ですね!

オットはハンバーグとライス、あとサラダ頼んで1000円ちょい

安いわー

で、満腹になったので夕飯は酒とツマミで終わってしまった!

9/26月曜日

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さんま

焼きナス

もやしナムル

ごはん、味噌汁

 

ザ和食にしました

さんま、ようやく安くなりましたね!

白米最強!

 

9/27火曜日

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パッタイ焼きそば

ねぎマリネ

カボチャとシイタケの焼いただけ

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カルディで買いました!

Soot Thai スータイ パッタイ 214g(2人前) | カルディコーヒーファーム 公式オンラインショップ

今回2回目!

1回目は、付属のチリパウダー使わないで作りました

甘めで美味しくてまた買っちゃいました!

今回はチリパウダー半分くらい使ったら、かなり辛っ

辛いの苦手な人は気をつけてくださーい!

 

9/28水曜日

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鶏胸肉レンコン炒め

揚げ餃子(半額)

カボチャのそぼろ煮

ネギのマリネ

カットキャベツ

 

9/29木曜日

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今週2度目!

さんま

ピーマン、キノコ焼いただけ

ごはん、みそ汁

 

9/30金曜日

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スモークサーモンの生春巻き

こんにゃく田楽

大根スティックマリネ

キムチ

カニかま

春雨サラダ(春巻の中身余ったw)

10/1土曜日

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コロッケ、からあげ、ポテトフライ

納豆と野沢菜巻き

(ここまでお惣菜!)

大根スティックマリネ

カニかま

 

調子悪くて、お惣菜祭り!

その割にバクバク食べちゃった( ˊ̱˂˃ˋ̱ )

 

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