手抜き弁当でもいいんです。 冷凍食品ばかりだって、コンビニで買うより遥かに安い！ 白身魚フライ、つくね串、ブロッコリー コロッケ、ブロッコリー、お味噌汁 冷凍ブロッコリーの「くず」も彩りだ！ レトルトも大活躍！ 電子レンジがある職場で良かった！