7/24 作り置き ナスとピーマン炒め煮 鶏チャーシューもどき ニンジングラッセ 酢生姜 キノコミックス（冷凍します ） 晩ごはん 刺身 サラダ 冷奴 ヘルシー！ 7/25 サラダと鶏チャーシュー 鶏チャーシューの煮こごり部分をジュレドレッシングとして！美味いぞ…