◆ 目指せスッキリ生活◆

汚部屋卒業を目指し、お部屋も心もスッキリしたい!(からだも・・・)

食事日記8/7〜

*広告* 

沢山の野菜をもらった週です

ほとんどお金がかからなかった素敵な一週間でした(≧∇≦)

 

www.minimeru.com

 

8/7日曜日

作り置き

f:id:merurin:20160814202654j:image

ナスとロマネスコの茎、ピーマン炒め

新ジャガ丸まんま炒め

ラディッシュの酢漬け

ズッキーニマリネ

ロマネスコ

 

パンも焼きました

f:id:merurin:20160815231509j:image

f:id:merurin:20160815231551j:image

生クリームと、ケンタッキーのメープルシロップで(≧∇≦)

美味いぞー

 

www.minimeru.com 

 

 

晩御飯

f:id:merurin:20160814202814j:image

タコのカルパッチョ

 

 

8/8月曜日

f:id:merurin:20160814202925j:image

作り置きからちょっとづつ

 

8/11木曜日

f:id:merurin:20160814203116j:image

大根ステーキ

ジャガイモソテー

春雨サラダ

 

8/13土曜日

f:id:merurin:20160814203334j:image

ジャガイモとチキンのローズマリー焼き

モッツアレラチーズ、オリーブオイルと山わさびで

大豆の塩昆布和え

オクラのカレーポテサラ

 

今週は、ヘルシーじゃない?

食べ過ぎて無い感じですよね!

 

まあ、お酒はガッツリ飲んでますがね(≧∇≦)

来週も、ヘルシー目指します(・Д・)ノ